Home / Y TẾ - SỨC KHỎE / Khám Chữa Bệnh / Nguyên nhân gây bệnh lý đau khớp gối thường thấy

Nguyên nhân gây bệnh lý đau khớp gối thường thấy

Nguyên nhân gây bệnh lý đau khớp gối thường thấy

Các bệnh về xương khớp hay gặp khi ta ngày càng lớn tuổi và khi thời tiết thay đổi, nhất là trong những ngày trời lạnh thì bệnh tình sẽ trở nên trầm trọng hơn và những cơn nhức mỏi hành hạ khiến chúng ta khó chịu, gây trở ngại khá nhiều trong cuộc sống hoạt động hằng ngày. Trong cơ thể thì khớp gối là một khớp phải hoạt động nhiều, chịu trọng lượng của cơ thể và dễ dàng bị tổn hại nhất. Do đó mà chúng ta rất dễ gặp phải căn bệnh dau khop goi. Việc tìm hiểu được nguyên nhân gây nên chứng bệnh này sẽ trợ giúp chúng ta có được cách khắc phục tình trạng bệnh và có phương thức điều trị hiệu quả nhất. Vậy có những nguyên nhân nào có thể dẫn đến bệnh đau khớp gối? Dấu hiệu đau, nhức, mỏi khớp có thể do nhiều căn bệnh khác nhau của khớp chẳng hạn như: viêm, thoái hóa, chấn thương, bệnh mạch máu hoặc nguy hại hơn là các chứng bệnh u ác tính khớp gối.

Căn cứ vào đặc tính đau của khớp gối, nếu đau nhiều khi tăng cường hoạt động khớp gối và nếu giảm đi khi nghỉ ngơi, đây là triệu chứng của bệnh lý thoái hóa khớp hay đau sau chấn thương. Trường hợp bị thoái hóa khớp gối thì đôi khi ta sẽ nghe thấy tiếng lắc rắc, lạo xạo và bệnh lý này có khả năng chèn ép thần kinh gây ra triệu chứng tê chân. Còn đối với triệu chứng đau liên tục kể cả lúc nghỉ ngơi, tăng nhiều về đêm hay sáng thì đây là dấu hiệu của bệnh lý viêm khớp. Ở độ tuổi trẻ nếu như chỉ đau khớp gối đơn thuần, không có điểm đau cố định và không kèm theo tình trạng sưng nóng, đỏ khớp thì cần lưu ý đến lý do đau là do chấn thương hoặc do khớp luôn ở một tư thế xác định lâu quá (ngồi làm việc thời gian lâu không thay đổi tư thế, đứng quá lâu,…). Để trị khi bị nhức mỏi khớp gối, bệnh nhân có thể ứng dụng phương pháp xoa bóp, chườm, vật lý trị liệu, thay đổi chế độ hoạt động nhẹ nhàng, thích hợp, ăn các thực phẩm giàu vitamin, canxi…Nếu vẫn thấy không giảm thì bạn cần đến gặp bác sĩ. Để phòng tránh đau khớp gối thì ta cần chú ý hạn chế để không bị căng khớp gối khi hoạt động, chạy nhảy; nên khởi động khớp trước lúc luyện tập thể dục thể thao; giữ đầu gối ấm bởi vì gân và dây chằng rất dễ bị tổn thương khi gặp thời tiết lạnh; lúc đi bộ hay chạy trên nền đất cứng thì nên mang giày, đeo đai bảo vệ đầu gối; gắng ổn định trọng lượng vì béo phì, thừa cân sẽ tăng thêm áp lực lên đầu gối.

Dinh dưỡng cũng là 1 vấn đề đáng chú trọng trợ giúp chúng ta có thể phòng ngừa được căn bệnh đau xương khớp, do đó, ta phải tăng cường những thực phẩm có lợi cho khớp, xương, dồi dào chất dinh dưỡng, không để cơ thể bị thiếu canxi. Lúc có các triệu chứng bị đau khớp gối thì nên tới gặp bác sĩ để được khám, tìm ra nguyên nhân và được chỉ dẫn cách chữa trị thích hợp và hiệu quả nhất; đặc biệt chú ý trong những hoạt động mỗi ngày để không làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

About Admin

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *