Home / Y TẾ - SỨC KHỎE / Khám Chữa Bệnh / Vì sao nữ giới trung niên thường gặp đau lưng?

Vì sao nữ giới trung niên thường gặp đau lưng?

Vì sao nữ giới trung niên thường gặp đau lưng?

Mặc dù đau lưng có khả năng gặp phải ở bất cứ người nào, bất cứ độ tuổi nào tuy vậy phụ nữ lúc bước vào tuổi trung niên là đối tượng thường mắc phải bệnh lý này nhất. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới việc phụ nữ trung niên dễ bị đau lưng hơn cả, phụ nữ cần nắm về vấn đề này để có phương pháp phòng ngừa từ sớm cũng như có cách thức chữa cho hiệu quả. Bệnh đau lưng không làm tác động tới tính mạng tuy thế lại gây nhiều vấn đề cản trở trong đời sống sinh hoạt hằng ngày làm chị em không thể sống thoải mái, tận hưởng từng ngày tròn vẹn được. Vậy vì sao mà nữ giới trung niên thường hay bị mắc bệnh đau lưng ?

Những nguyên do gây đau lưng ở phụ nữ trung niên có thể nhắc tới là vì thoái hóa cột sống, đau dây thần kinh tọa, co cơ. Với nguyên nhân co cơ thì khi bạn bị ngã hay khuân vác các vật nặng quá sức, thì có thể gây ra căng cơ, lúc đã bị bệnh mà chúng ta chỉ cần cử động nhẹ nhàng thí dụ như: đứng lên, ngồi xuống bất ngờ cũng khiến cho bệnh trở nên trầm trọng hơn. Dễ dẫn đến thương tổn dây chằng ở vùng thắt lưng khi dây chằng bị căng quá mức hay rách gây nên viêm, khiến các cơ khu vực lưng bị co lại, gây nên các cơn đau nhiều ở khu vực thắt lưng. Thông thường thì những cơn đau sẽ cố định tại một vùng lưng, không lây lan xuống vùng chân hay bất kỳ một khu vực nào khác. Với những người do bị căng cơ gây nên đau lưng thì nên nghỉ ngơi, nằm máy mát xa nhẹ, sẽ khiến cơn đau dịu dần.

Việc ngồi, đứng hay khiêng vác sai tư thế cũng có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm, các yếu tố liên quan đến tuổi tác, những căn bệnh bẩm sinh về cột sống, thoái hóa đốt sống cũng là một số nguyên nhân chính gây ra bệnh lý này. Bên cạnh đó thoát vị đĩa đệm cũng một phần là bởi gen di truyền bố mẹ có đĩa đệm kém hoặc không bình thường, thì đến đời con cũng có tỷ lệ cao bị phải bệnh lý đau lưng. Với bệnh lý đau lưng bởi dây thần kinh tọa thì người bệnh sẽ gặp rất nhiều khó chịu bắt đầu từ việc mang vác các vật nặng, do thương tổn cột sống và thoát vị đĩa đệm. Dây thần kinh tọa là dây thần kinh lớn và dài nhất trong cơ thể con người kéo dài từ hông đến giữa đùi, xuống khuỷu chân rồi phân thành hai nhánh kéo dài đến bàn chân. Đau dây thần kinh tọa sẽ dẫn tới đau lưng và những tác động xấu khác nếu chúng ta không chữa trị kịp lúc.

Khi thấy mình bị đau lưng, các chị em hãy nhanh chóng đến bác sĩ để tìm hiểu nguyên do và có cách thức chữa cho phù hợp. Ngay từ lúc còn trẻ, hãy rèn luyện những tư thế đúng trong việc làm và sinh hoạt mỗi ngày để hạn chế tối thiểu những vấn đề thoái hóa có khả năng xảy đến với cột sống cũng như xương khớp của chúng ta. Đừng để các cơn đau nhức hành hạ bạn khi tuổi tác ngày một lớn hơn, hãy lưu tâm tới sức khỏe của mình vào tất cả những thời gian trong đời.

About Admin

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *